La Méditation: Santé & Epanouissement

La Méditation: Santé & Epanouissement

Comment fait-on pour méditer? En Inde, où j’ai séjourné il y a 15 ans, j’ai observé que la méditation est au centre des pratiques quotidiennes. En effet, il n’y a rien de plus naturel que de méditer en Inde: dès le réveil, on se relie spirituellement...
Le Massage Ayurvédique: Elixir de Vie

Le Massage Ayurvédique: Elixir de Vie

En été, fais-toi masser! L’été donne envie de prendre soin de son corps, n’est-ce pas? La chaleur nous pousse à nous habiller « léger »: short, chemise, tshirt, jupe, robe, pantalon en toile et nu-pieds,… tout pour revenir au contact de sa peau que...
Le Printemps nous pousse au mouvement

Le Printemps nous pousse au mouvement

Le Printemps: invitation à se remettre en mouvement! Nous pouvons le constater, partout, les fleurs, les bourgeons des arbres renaissent de leur hivernage. Les insectes, les oiseaux, les animaux sortent de leurs refuges pour faire le plein d’énergie, de soleil...
Reiki, explique-moi quésako?

Reiki, explique-moi quésako?

Reiki, qu’est-ce que c’est? Le Reiki est une pratique ancienne d’origine tibétaine, redécouverte au Japon au début du XXème siècle: c’est un Art de guérison autant qu’une forme de méditation. Reiki signifie « Energie de vie universelle »...