La nature au service des émotions:
Pour le Dr Bach, les causes de nos « mal-être » résident souvent dans les conflits entre l’âme et le mental. Par les fleurs, il cherche donc à harmoniser ces conflits afin de trouver l’équilibre intérieur. C’est un soutien précieux dont je me sers régulièrement pour pacifier mes émotions et je les conseille aussi au sein d’EssenCiel Harmony.
Pour obtenir « Les Fleurs de Bach » on opère une solarisation sur des fleurs fraichement sélectionnées et plongées dans une eau de source. La préparation ainsi obtenue est filtrée puis diluée, dans un cognac de qualité (Brandy Bio) pour assurer une conservation optimale de toutes ses vertus.
Il a nécessité des années de recherche, à ce fameux Docteur Homéopathe, pour mettre au point cette méthode de consommation de plantes. Elle persiste depuis plus de 80 ans, c’est dire si elle trouve réponse auprès des consommateurs.
Et aux septiques qui prônent l’effet placebo, j’informe que les enfants et animaux y sont également très réactifs. Dans ce cas, on les utilise d’ailleurs sans alcool sous forme de granules plutôt qu’en gouttes.
A quoi s’attendre?
Les Fleurs de Bach, aussi appelées Elixirs Floraux, sont destinées à apaiser et accepter nos émotions lorsque la dose est trop lourde!
La prise de Fleurs de Bach nous permet:
- un positionnement plus sécure face à des situations anxiogènes,
- une réponse émotionnel plus pacifiée,
- un accès à de nouvelles possibilités, de nouvelles perspectives
- un accès à une meilleure compréhension de soi-même, des prises de consciences,
- des réactions nouvelles s’imposent,
- des prises de décision plus adaptées et constructives.
Evidemment ce changement est beaucoup plus accessible grâce à l’intervention d’un thérapeute spécialisé en Fleurs de Bach car le choix de la fleur ou de la synergie de fleurs, n’est pas si facile qu’il y paraît. Et souvent la déception va avec le fait d’avoir pris un élixir non adapté à sa situation ou en une prise non régulière ou inadéquate.
Comment les utiliser?
Elles sont simples d’utilisation, on les prend sous forme de gouttes ou de granules comme l’homéopathie.
A ce titre, pour en espérer une réponse optimale, il est impératif d’être régulier dans les prises et à distance des repas, des boissons sucrées, café et thé ou lavage de dents au dentifrice.
Selon votre mode de vie, choisissez la méthode la plus adaptée:
- Matin et Soir: 4 gouttes sous la langue ou dans un verre d’eau de source, OU
- Matin, Midi et Soir : 3 gouttes sous la langue ou dans un verre d’eau de source, OU
- Préparation de 9 gouttes dans une bouteille d’eau de source à boire sur la journée.
En cas de pic de stress en dehors de ces prises, vous pouvez prendre des prises intermédiaires ponctuelles.
Ne pas dépasser la dose recommandée. Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain. Tenir hors de la portée des jeunes enfants.
Le plus complexe s’avère être d’identifier quelles Fleurs de Bach seront répondre au mieux à vos besoins spécifiques et aux émotions qui s’expriment chez vous.
Comment les sélectionner?
Les élixirs sont une réponse individualisée pour chaque personne.
Par conséquences, elles ne sont pas si simples à sélectionner car elles demandent de conscientiser les émotions vécues, et d’avoir un recul suffisant pour accéder aux messages émotionnels qui s’expriment. Par exemple, la PEUR peut exprimer beaucoup de messages différents et prendre plusieurs formes: le figement, l’agressivité, la fuite…
En dehors de la synergie « Rescue » des laboratoires Fleurs de Bach Originale aussi appelée « SOS » ou « Urgence » selon le laboratoire, je vous invite à prendre rendez-vous avec moi ou votre thérapeute formé en Elixirs floraux, pour que ce traitement naturopathique vous soit profitable .
Pour vous aider à comprendre facilement les élixirs, Edward Bach a défini les états émotionnels en:
7 grandes familles avec 38 élixirs de Bach, chacun correspondant à un état d’âme précis :
- Peur
Cette famille rassemble 5 fleurs qui aident à cibler différents types de peurs connues ou inconnues et permet de retrouver Sérénité dans la vie.
- Découragement
Cette famille rassemble 8 fleurs de Bach qui permettent de retrouver l’Espoir face à des émotions telles que la peur de l’échec, le surmenage, la détresse face à une peine, un chagrin, ou encore le sentiment d’injustice.
- Solitude
Cette famille, qui rassemble 3 fleurs, vise les problèmes de Communication.
- Manque d’intérêt
Cette famille se décline en 7 fleurs pour nous permettre de nous ancrer dans notre vie et dans le moment présent en retrouvant Joie de vivre.
- Préoccupation excessive
Cette famille rassemble 5 fleurs qui aident à retrouver l’Acceptation et la Compréhension avec les autres.
- Hypersensibilité
Cette famille rassemble 4 fleurs de Bach qui aident à faire face à l’Hypersensibilité en retrouvant l’Equilibre.
- Incertitude
Cette famille rassemble 6 fleurs qui traitent des émotions tels que le découragement face aux obstacles, le sentiment d’avoir baissé les bras ou encore l’indécision. Face à cela, les fleurs de Bach aident à retrouver la Volonté afin de continuer à avancer.
Mise en Garde & Principe de précaution:
Attention, si les Fleurs de Bach & Elixirs floraux ont des vertus vérifiées par les thérapeutes sur le mieux être, la science moderne n’en reconnaît pas les bienfaits.
Les fleurs ne peuvent remplacer un suivi médical classique, en cas de pathologie ou de suspicions d’une maladie, demandez l’avis de votre Médecin ou du spécialiste conventionné.
Les Elixirs floraux sont classés en Compléments alimentaires: ils viennent, comme leur nom l’indique, en complément des soins médicaux irremplaçables et d’un mode de vie sain (sommeil régulier, alimentation adaptée, variée & activité physique régulière). Les Fleurs de Bach ne sont pas des médicaments, elles ne traitent pas les maladies.
Ne pas dépasser la dose recommandée. Tenir hors de la portée des jeunes enfants.
Lire un article sur les Bienfaits sur les animaux: les 10 fleurs de bach pour animaux
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